なんとなく、将来が不安。
将来のことを考えると、理由ははっきりしないのに、とてつもない不安におそわれる。
そんな気持ちを抱えたまま、毎日を過ごしていませんか？
30代に近づくにつれて、その不安が大きくなってきたという人も多いのではないでしょうか。
- 「結婚したいけど、お金は大丈夫なのかな…」
- 「子どもが生まれた後の働き方ってパートになるの？収入は足りるのかな？」
- 「老後の年金が無いって本当かな…？」
不安なことはたくさんあるのに、
給料はなかなか増えない。
物の値段は上がり続ける。
現実はつらいものです。
将来が「不安」だらけなんて…いやだ！
もっとワクワクしたい！
今回はそんな人に向けて、たった一つの解決方法をお伝えしていきます！
はじめに正直お伝えすると、お金の不安が完全になくなることはありません。
人生、何が起こるかわからないからね。
でも不安を小さくしたり、将来にしっかり備えることは誰にでもできます。
お金のことで悩み続けるのをやめて、もっと楽しいことを全力で楽しめるようになりましょう！
「お金の不安」の正体と原因
私たちが持つ「お金の不安」の正体は、「将来、お金に困ってしまうのではないか」という恐怖です。
たとえば、次のようなことに恐怖を感じていませんか？
お金の不安の正体① ライフイベントの悩み
- 実家を出て一人暮らしを始めたら、生活費はどれくらいかかる？
- 結婚したら、結婚式の費用は？2人の生活費はどうなる？
- 妊娠したら、病院代は？産休中は収入が減るよね？
- 子どもが生まれたら、子育てにいくらかかる？
- 老後は、年金ってまったくもらえないの？
お金の不安の正体② 何が起こるかわからない不安
- もし突然の事故や病気で入院したら、治療費は？その間の収入はどうなる？
- どうしても会社を辞めたくなったとき、すぐに辞めたら生活に困るかな？
特に20代〜30代は、就職や転職、結婚、子育てといった大きな「ライフイベント」が気になる人が多くなります。
「なんとなく、めっちゃ不安！」ってなる人が多い時期！
不安が大きくなると、次のような状態になってしまうことも。
- お金を使うことに罪悪感を覚える
- 貯金できない自分が嫌いになる
- SNSでキラキラしてる人を見て嫉妬する
- 不安ばかりで何もやる気が起きない
SNSなんかを見ると、旅行や贅沢を楽しむ同年代の人をよく見かけます。
中には投資を強くおすすめしているアカウントもあるので、「投資さえ始めればお金の不安から開放されるのでは？」という甘い考えに走りたくなる気持ちもよくわかります。
現在29歳の私も、少し前までは将来がすっごく不安でした。
「好きなこと・楽しいことを我慢して、節約をしなきゃいけない」とがんばって貯金しても、ストレスが溜まって散財してしまう日々。
貯金は増えないのにお金を使いすぎてしまう自分に嫌気がさしているのに、何をどうすればいいのか、わかりませんでした。
そんな私も、今では将来への不安はそんなに感じていません。
投資詐欺に遭ったり、大きな失敗をしたりすることもなく、無理のない方法で少しずつお金と向き合えるようになりました。
では、どうすれば不安を減らすことができるのでしょうか？
「不安」の対処法がわかれば怖くない
- 自分が何に対して不安を感じているか？
- どうしたら安心できるのか？
まずはこの2つを考えてみましょう。
多くの人は、「いつ・どれくらいお金が必要なのか？」がわからないことに不安を感じているのではないでしょうか。
確かに、いつまでに・いくら用意するべきかわからない…。
つまり、いつ・どのくらいお金が必要なのかを理解し、そのお金が準備できる見通しが立ちさえすれば、お金の不安のほとんどが解消されるというわけです。
「口では簡単に言えるけど、それが難しいんだよ！」
って言いたくなりますよね。わかります。
次の章では、具体的に何をやればいいのかを解説していきます。
「お金の不安」を減らすための5ステップ
お金の不安を減らすためのステップは、次の5つです。
- 「不安」なことを書き出す
- 「わからない」を書き出す
- 「お金」を知る
- 「実践」してみる
- 「自分のスタイル」を作る
では実際に例を使いながら、この5ステップをやってみます。
・老後のお金が不安
（今回はこちらで続きのステップをやってみます）
他にも…
- 子どもが欲しいけど、子育て費用が不安
- 結婚して実家を出たいけど、自由に使えるお金が減りそうで不安
- 投資ブームだけど、貯金すらできていないのが不安
自分が「何に対して」お金の不安を感じているのか、じっくり考えて書き出してみましょう。
もちろん、いくつ書き出してもOKです！
書き出すだけでも、気持ちがスッキリしますよ。
- 老後の1ヶ月あたりの生活費がわからない
- もらえる年金額がわからない
- 毎月いくら足りないのかがわからない
①で書き出したことは「わからない」から不安なことがほとんどではないでしょうか？
わからないことをできるだけ細かく書き出してみましょう。
- 老後の1ヶ月あたりの生活費を知る
- もらえる年金額を知る
- いくら足りないのかを知る
②で書き出したわからないことについて調べてみましょう。
ただ、この場合の「1ヶ月の生活費」のような、人によってちがうものについては、ネットで調べると多くの情報がでてきます。
そういうときは、自分の今の生活費や収入を参考にしながら、自分の状況に近いものを「とりあえずの答え」としておいて大丈夫です。
- 足りない老後の生活費を今から貯めるなら、月いくら貯めればいいかシミュレーションしてみる
- 少しずつ貯金を増やしてみる
③で知ったことをもとに、今できることを実際にやってみましょう。
ただし、いきなり無理をするのは絶対にやめてください。
生活費を無理に削ったり、好きなことを我慢しすぎたりすると、ストレスが溜まります。
もし貯金額を増やそうとするなら、
- 「毎月5万円を貯金する！」ではなく、
- 「先月より3,000円多く貯金してみよう」くらいからでOKです。
また、何の準備もせずに投資を始めたり、保険を契約したりするのも危険です。
準備をしていないせいで損をしてしまうこともあります。
そうすると金銭的にもメンタル的にも悪いことばかりです。
メンタルの安定はとても大事です！
今できる、小さなことから始めてみましょう。
- 今の楽しみに使う分と、
- 老後のために貯める分
自分にとってちょうどいいバランスを考えてみる
他人には他人の、自分には自分のやり方やペースがあります。
大切なのは無理せず、楽しく、備えること。
自分が「ちょっとがんばってる」と思えることを継続できるのが、お金の不安を減らす近道です。
正解はひとつではありません。
誰かと同じやり方じゃなくても大丈夫です。
「むずかしそう…」って思った人もいるでしょう。
確かに頭を使うし、正直めんどうです。
でもこれを早いうちにやった人は、やらなかった人と大きな差が生まれることは間違いありません。
お金の不安を早めに減らした未来と、
お金の不安をずっと抱えたままの未来。
どちらがいいかなんて、聞くまでもないですよね。
お金の不安を減らすたった一つの解決方法
お金の不安を減らすには、「お金のことを知って実践する」しかありません。
自分のお金を守れるのは自分だけなんです。
先ほど紹介した5つのステップは、老後のお金以外にも当てはめることができます。
- 病気やケガが不安
- 子育て費用が不安
- 減らすべき支出がわからない
- 家計管理のやり方がわからない
「何からやればいいかわからない」という人もいるでしょう。
このブログでは、そんなあなたに向けて「確実に貯める方法」や必要な情報を発信しています。
- お金にまつわることを優しく解説
- 私の失敗談
- 具体的な実践方法 など
ぜひ活用して、一緒に「安心できるほどお金が貯まった未来」を手に入れましょう！
まずは、ステップ①の「不安」なことを紙やスマホのメモに3つ書き出すだけでもOKです。
さっそく今日から、始めてみませんか？
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